Taller de Meditación 2017-10-25T13:53:07+00:00

Talleres de meditación

Taller de Meditación y Canto de Mantrastaller canto de mantras

Viernes 17 de noviembre de 2017 de 18 a 20.30h. Reserva tu plaza

Imparte: Mario Muñoz  No es necesaria experiencia previa

Precio: 25€.  Descuento de 5€ para alumnos o si vienes acompañado

“Abre tu voz y tu corazón a los efectos curativos de los mantras”

Un mantra es una secuencia poderosa de sonidos que cantamos, escuchamos y sentimos con intención y plena atención.

  • Aprende y experimenta mediante la práctica esta técnica de meditación a través del sonido y la vibración.
  • Conoce las técnicas básicas y otras que te ayuden a profundizar en distintos niveles de conciencia.
  • Distingue entre los diferentes Mantras, el objetivo de cada uno de ellos, y comprueba en ti las vibraciones específicas que induce en tu mente.

Entonar un mantra es un métoco consciente para controlar y dirigir la mente. La vibración que el canto crea en nuestro cuerpo es sanadora, trae intuición, fuerza interna y capacidad para focalizarte en tu camino de vida.

No te pierda esta bonita experiencia grupal.

Todos podemos cantar. No es necesaria experiencia en canto.

Taller Conoce las Diferentes formas de Meditar

meditacion

Próxima fecha: Viernes 6 de octubre de 18 a 20.30h

Para conocer y practicar diferentes formas de meditar

Imparte: Clara Molina   No es necesaria experiencia previa

Precio: 25€.  Descuento de 5€ para alumnos o si vienes acompañado

Una forma interesante y divertida de despertar tu vitalidad y tu alegría, de conectar con tu paz interior. Pero ¿todavía piensas que la meditación consiste en sentarse y poner la mente en blanco?

La meditación no está reñida con el movimiento. Al contrario, si te mueves antes de sentarte a meditar las sensaciones se magnifican.

Todas las actividades están orientadas para sentir mejor las sensaciones de nuestro cuerpo, para lograr una relajación profunda, y así superar el estrés que genera la vida diaria, afrontando cualquier situación con mayor tranquilidad y logrando al mismo tiempo mejor estado de salud física y mental.

La meditación es accesible para todos, sin importar si sabe o no relajarse, o si tiene conocimientos previos o no.

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