Formación Intensiva de Yoga, Andalucía, 14 días.

Formación Intensiva de Yoga

 Formación de Yoga

  • Formación de Yoga y Meditación Intensiva, Hatha Tradicional
  • Fechas 2020:
    • Del sábado 26 de diciembre 2020 al 9 de enero 2021
  • En plena Naturaleza.
  • Precio: desde 1300€ (incluye pensión completa y curso)
  • Título Internacional de Instructor de 200h por la Yoga Alliance
  • PLAZAS LIMITADAS, GRUPOS REDUCIDOS
  • Se realizará a la llegada, por personal sanitario, Test Rápido de COVID-19 Antígenos (INCLUIDO en el precio del curso).

Curso de Profesor de Yoga 

En este curso de formación intensiva de yoga,  el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Por todos estos motivos, esta Formación de Profesores de Yoga te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.

Dirigido a:Yoga intensiva julio

Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza. Es decir, esta formación es apta para todas las personas.

Objetivos del curso:

En primer lugar, que profundices en tu propia práctica así como  que adquieras las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.

Asimismo, que integres y puedas usar la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y  amor en tu vida cotidiana.

Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz. En primer lugar, formacion intensiva de yoga para cuidarte. En segundo lugar, formarte como profesor. Por último, divertirte y disfrutar.formacion intensiva de yoga

Precio y opciones de pago por persona:

  • 1500€ furgoneta dentro de la finca.
  • 1500 en habitaciones de 6-8 personas
  • 1700€ en habitaciones de 4 personas.
  • 2500€ en habitacion doble (sólo si venís dos)
  • Inscripción: 200€ a descontar del precio total

El precio incluye:

  • Curso, alojamiento y pensión completa los 14 días.
  • Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
  • Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
  • Seguimiento personalizado por el tutor.
  • Asesoramiento durante y después de la formación.
  • Respaldo legal a la hora de impartir clases.
  • Prácticas supervisadas por los formadores.

También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.

Programa de formación intensiva de yoga:

  • 7,30h. Meditación
  • 8,00h. Mantras
  • 8,30h. Clase yoga
  • 10,00h. Desayuno
  • 11,00h. TeoríaFormacion Intensiva de Yoga
  • 13,00h. Práctica
  • 14,30h. Meditación
  • 15,00h. Comida
  • 16,00h. Descanso
  • 17,00h. Clase Yoga
  • 18,30h. Posturas
  • 19,00h. Teoría
  • 20,30h. Meditación
  • 21,00h. Cena
  • 22,00h. Aula estudio

De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación intensiva de yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.

Llegada y vuelta a casa

Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas.

Hora de salida el último día de Formación después de comer. El curso finaliza a las 14horas, aunque está incluida la comida, si necesitas marcharte antes, avisa a organización.

Temario de la Formación Intensiva de Yoga:

Tema 1 Bases del Yoga

  • Historia del Yoga
  • Definición del Yoga y objetivos
  • Diferentes tipos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Las Cuatro Sendas del yoga
  • Los 8 Ramas del Practicante
  • Los Sutras de Patanjali
  • El cambio de Era de Piscis a Acuario
  • Shadana, tu práctica diaria

Tema 2  Práctica y  Aprendizaje

  • Los tipos de posturas
  • Estiramientos y calentamiento
  • Saludo al sol y sus variantes.
  • Cómo realizar las asanas
  • Variaciones posturales según lesiones
  • Series específicas de Hatha Yoga
  • Prácticas yóguicas de limpieza
  • Yoga Nidra

Tema 3 Pranayamas

  • Técnicas de respiración
  • Efectos y beneficios generales
  • Pranayamas Yóguicos

Tema  4 Bhandas y Mudras

  • Las Bhandas y sus aplicaciones
  • Los Drishtis, la técnica de las miradas
  • Los Mudras, llaves para la energía

Tema 5 Relajación

  • Definición y beneficios
  • Relajación física, mental y emocional
  • Posturas de relajación
  • Técnicas y relajaciones guiadas

Tema 6 Meditación

  • Qué es, beneficios, objetivos
  • Preparándose para meditar
  • Tipos de meditaciones
  • Prácticas de meditación

Temario Formación intensiva de Yoga

Tema 7 La Mente

  • Conciencia de la realidad
  • Cómo funciona la mente
  • Entrenamiento mental
  • Creación de tu realidad
  • Visión del Yoga sobre la mente
  • Las tres mentes

Tema  8 Docencia

  • Cómo organizar una clase
  • Otros aspectos sobre dar una clase
  • Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
  • La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
  • Yoga y Meditación para principiantes

Tema  9 Alimentación Yóguica

  • Alimentación ayurveda
  • Dietas

Tema 10 Anatomía Funcional

  • Sistema circulatorio
  • Sistema linfático
  • Aparato respiratorio
  • Sistema endocrino
  • Aparato digestivo
  • Sistema nervioso
  • Sistema músculo-esquelético
  • Biomecánica de la columna
  • Sistema inmunológico

Tema 11 Anatomía yóguica

  • Los Chacras
  • Los Nadis, Prana, Apana, Sushmana

Certificación Internacional

Título de Instructor de Yoga y Meditación 200 horas avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.

Es decir, este curso de formación intensiva de Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.

Certificación Nacional del Gobierno de España:

Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración.

ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA

La Ley Orgánica 5/2002, de  19  de  junio,  de  las Cualificaciones  y  de  la  Formación  Profesional  tiene  por objeto  la  ordenación  de  un  sistema  integral  de  formación profesional,  cualificaciones  y  acreditación,  que  responda con  eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.

Decir que la  Cualificación  y  su  formación  asociada  tiene  validez  y  son  de aplicación  en  todo  el  territorio nacional y en el ejercicio profesional.

Pincha en la imagen para acceder al BOE

El lugar

Para esta Formación Intensiva de yoga, nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla. La finca, de 40.000 metros, con multitud de árboles ,encinas, alcornoques y olivos, es un lugar mágico, con un montón de rincones que descubrir:  miradores, senderos y caminos de montaña, jardín de plantas medicinales y huerto.

La finca se encuentra muy cerca de los Lagos del Serrano, reserva natural de agua dulce.

La casa está construida con materiales de primera calidad y decorados con mucho cariño, creando un ambiente acogedor en su interior.

En la planta baja hay un gran salón-comedor, un patio interior, los baños y la sala, especialmente pensada para la práctica de yoga en el interior, que se combinarán con actividades al aire libre.

En la segunda planta están las habitaciones que tienen entre 2 y 8 camas y en cada una hay un baño completo.

Desayuno, comida, merienda y cena y fruta e infusiones a cualquier hora del día. La comida es vegetariana, hecha con mucho cariño, platos diferentes y sabrosos.

Qué traer

  • Libreta, bolígrafo, pen drive.
  • Cojín de meditación o zafú, esterilla, mantita o chal para la relajación*
  • Toallas de ducha.
  • Bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas).
  • Ropa cómoda, mayas, chándal(allí se puede poner alguna lavadora)
  • Abrigo.
  • Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
  • Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
  • Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.

*Puesto que, a veces es complicado traer tantas cosas, si lo necesitas, avísanos y nosotros llevamos una esterilla y un zafú para ti.

Por ello, esta formación intensiva de yoga está pensada para ti. Además, puedes transformar tu vida.Por último, crea una nueva oportunidad a.

Cómo llegar

La finca está a una hora de Sevilla, cerca de El Ronquillo.

Asi que, tienes que llegar hasta Sevilla (en AVE, tren, avión, autobús) y desde ahí, te ponemos en contacto con algún compañero que lleve coche o, si esto no es posible, desde Sevilla salen autobuses hacia El Ronquillo.

Ponte en contacto con nosotros y vemos las opciones.

Si vienes en coche, podemos mandarte la ubicación al móvil.

Inscripción y reserva de plaza

Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€.

Nombre: Centro de Yoga Vida

Banco Santander:  ES36 0075 3008 5006 0792 8859

Concepto: Formación Yoga Intensiva diciembre y con tu nombre. 

Mándanos tus datos a vidayogaparatodos@gmail.com y especifica:

  • Nombre completo
  • Fecha de la Formación
  • Teléfono
  • DNI
  • Fecha de Nacimiento
  • Dirección
  • Medio de transporte
  • Alergias Alimentarias
  • Tipo de habitación elegida

El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, o por transferencia mínimo una semana antes.

Para cualquier duda, contacta con nosotros.                                            ¡Te informamos sin compromiso!       

TLF: 654 695 226 o 955 227 015