Formación Intensiva de Yoga

Hatha Yoga Tradicional y Meditación

Formación de Yoga

Te invitamos en esta formación intensiva de yoga a sumergirte en la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común. En un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y paz y del tiempo que nos falta en nuestro día a día.

Datos de la Formación Intensiva de Yoga 

  • Formación de Yoga  Intensiva, Hatha Yoga Tradicional y Meditación
  • Próximas fechas 2022-23
    • Navidad: Del 27 de diciembre 2022 al 8 enero de 2023
    • Semana Santa: Del 31 de marzo al 12 de abril de 2023
  • 13 días en plena Naturaleza, Sierra Norte de Sevilla.
  • Título Internacional de Instructor de 200h por la Yoga Alliance
Título internacional

Precio por persona:

  • 1400€ en tu furgoneta o tu tienda de campaña, dentro de la finca, con acceso a baño completo en la casa.
  • 1700€ en habitación compartida
  • 2500€ en habitación individual
  • Inscripción: 200€ a descontar del precio total
  • Descuentos:
    • Para la Formación de Navidad: 100€ de descuento, si te inscribes antes del  15 de diciembre.
    • Para la Formación de Semana Santa: 300€ de descuento, si te inscribes antes del 31 de diciembre.

El precio incluye:

  • Curso, alojamiento y pensión completa.
  • Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
  • Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
  • Seguimiento personalizado por el tutor.
  • Asesoramiento durante y después de la formación.
  • Prácticas supervisadas por los formadores.

En este curso de formación intensiva de yoga, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.

El lugar dónde se realiza: 

Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla, a 30 minutos de la capital.

Conoce todos los detalles de la Formación: 

Objetivos del curso:

  • Profundizar en tu propia práctica
  • Adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
  • Integrar y poder usar los recursos del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.

Dirigido a:

Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza.

Este curso es apto para todas las personas, sin importar si tienes más flexibilidad o menos y si llevas más o menos años practicando.

Esta Formación de Profesores de Yoga, es de nivel 1, si ya tienes una formación de 200h realizada, consulta nuestras opciones de Formación Avanzada

Datos interesantes sobre nuestra Formación en Yoga:

  • Hacemos mucho hincapié en El Yoga de la Vida, es decir, que puedas usar y aplicar todos sus recursos en tu vida cotidiana
  • Empezamos desde lo básico para después ir profundizando y que las bases estén bien sentadas, no te preocupes por tu nivel de Yoga.
  • Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y más de 1000 alumnos formados, tenemos mucha experiencia y sabemos lo que funciona.
  • Tiene una salida laboral, pues nuestro curso te avala como Instructor de Yoga de 200h con el sello de la organización más grande de Yoga a nivel Internacional, la Yoga Alliance.
  • Nos basamos en el Yoga Tradicional y profundizamos en las posturas de Hatha Yoga, así como en sus variantes para facilitar la práctica a personas con dificultades físicas y hacer avanzar en la postura a personas con buena forma física.
  • El curso te resultará muy cómodo y motivador, tiene mucha práctica y, además, tendrás una red de apoyo con tus compañeros y profesores.

Tema 1 Bases del Yoga

  • Historia del Yoga
  • Definición del Yoga y objetivos
  • Diferentes tipos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Las Cuatro Sendas del yoga
  • Los 8 Ramas del Practicante
  • Los Sutras de Patanjali
  • El cambio de Era de Piscis a Acuario
  • Shadana, tu práctica diaria

Tema 2  Práctica y  Aprendizaje

  • Los tipos de posturas
  • Estiramientos y calentamiento
  • Saludo al sol y sus variantes.
  • Cómo realizar las asanas
  • Variaciones posturales según lesiones
  • Series específicas de Hatha Yoga
  • Prácticas yóguicas de limpieza
  • Yoga Nidra

Tema 3 Pranayamas

  • Técnicas de respiración
  • Efectos y beneficios generales
  • Pranayamas Yóguicos

Tema  4 Bhandas y Mudras

  • Las Bhandas y sus aplicaciones
  • Los Drishtis, la técnica de las miradas
  • Los Mudras, llaves para la energía

Tema 5 Relajación

  • Definición y beneficios
  • Relajación física, mental y emocional
  • Posturas de relajación
  • Técnicas y relajaciones guiadas

Tema 6 Meditación

  • Qué es, beneficios, objetivos
  • Preparándose para meditar
  • Tipos de meditaciones
  • Prácticas de meditación

Tema 7 La Mente

  • Conciencia de la realidad
  • Cómo funciona la mente
  • Entrenamiento mental
  • Creación de tu realidad
  • Visión del Yoga sobre la mente
  • Las tres mentes

Tema  8 Docencia

  • Cómo organizar una clase
  • Otros aspectos sobre dar una clase
  • Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
  • La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
  • Yoga y Meditación para principiantes

Tema  9 Alimentación Yóguica

  • Alimentación ayurveda
  • Dietas

Tema 10 Anatomía Funcional

  • Sistema circulatorio
  • Sistema linfático
  • Aparato respiratorio
  • Sistema endocrino
  • Aparato digestivo
  • Sistema nervioso
  • Sistema músculo-esquelético
  • Biomecánica de la columna
  • Sistema inmunológico

Tema 11 Anatomía yóguica

  • Los Chacras
  • Los Nadis, Prana, Apana, Sushmana
  • 7,30h. Meditación
  • 8,00h. Mantras
  • 8,30h. Clase yoga
  • 10,00h. Desayuno
  • 11,00h. Teoría
  • 13,00h. Práctica
  • 14,00h. Meditación
  • 14,30h. Comida
  • 16,00h. Descanso
  • 17,00h. Clase Yoga
  • 18,00h. Posturas
  • 19,00h. Teoría
  • 20,30h. Meditación
  • 21,00h. Cena
  • 22,00h. Aula estudio

De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación intensiva de yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.

Llegada y vuelta a casa

Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas.

Hora de salida el último día de Formación después de comer. El curso finaliza a las 14horas, aunque está incluida la comida, si necesitas marcharte antes, avisa a organización.

Título de Instructor de Yoga y Meditación 200 horas avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.

Es decir, este curso de formación intensiva de Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.

Certificación Nacional del Gobierno de España

Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración.

ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA

La Ley Orgánica 5/2002, de  19  de  junio,  de  las Cualificaciones  y  de  la  Formación  Profesional  tiene  por objeto  la  ordenación  de  un  sistema  integral  de  formación profesional,  cualificaciones  y  acreditación,  que  responda con  eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.

Decir que la  Cualificación  y  su  formación  asociada  tiene  validez  y  son  de aplicación  en  todo  el  territorio nacional y en el ejercicio profesional.

Pincha en la imagen para acceder al BOE

También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.

  • Asistir a la formación completa
  • Abonar el importe completo del curso
  • Aprobar el examen final (teórico y práctico)
  • Realizar todas las tareas asignadas durante el curso
  • Recibir 20 clases con un profesor titulado después de tu formación
  • Leer el manual completo

Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y  tenemos múltiples formaciones y recursos que ponemos a tu disposición.

Conoce a nuestro equipo pinchando aquí

Inscripción y reserva de plaza

Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€. Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia:

Nombre: Centro de Yoga Vida

Banco Santander:  ES36 0075 3008 5006 0792 8859

Concepto: Formación Yoga Intensiva y con tu nombre. 

Mándanos tus datos a vidayogaparatodos@gmail.com y especifica:

  • Nombre completo
  • Fecha de la Formación
  • Teléfono
  • DNI
  • Fecha de Nacimiento
  • Dirección y ciudad
  • Medio de transporte
  • Alergias Alimentarias
  • Tipo de habitación elegida

El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, o por transferencia mínimo una semana antes.

Para cualquier duda, contacta con nosotros. ¡Te informamos sin compromiso!       

TLF: 654 695 226

A base de 86 evaluaciones
Almudena González Cantón
Almudena González Cantón
20/06/2022
nora orta cerdan
nora orta cerdan
19/06/2022
IMPRESIONANTE!!! Profesionales como la copa de un pino, lugar acogedor, precioso, fantástico, lleno de vida. Te hacen sentir como en tu casa y sobretodo, lo que te llevas no se puede calcular. Repetiría una y mil veces, y así se hará. Gracias, gracias, gracias
Brenda Jiménez
Brenda Jiménez
20/04/2022
He hecho la formación intensiva de 200 h de Hatha con ellos y todo lo que pueda explicar se queda corto. Professionales que acompañan y enseñan desde la amabilidad i familiaridad en un bellissimo lugar y entorno. Formación completa. Resumiendo una de las experiencias mas bonitas que he vivido, han sido 13 dias intensos, repletos de emociones, sonrisas, abrazos y aprendizaje. Sin duda repetiria y seguramente lo haga. Gracias equipo yoga Vida por transmitir verdadera esencia !
myriam Solis Diaz
myriam Solis Diaz
28/03/2022
Magnífica experiencia,inmejorable lugar para desarrollarla y todo guiado por profesionales cercanos y de una gran calidad humana..volveré!
Angeles Morales Rivas
Angeles Morales Rivas
29/09/2021
Cristina Domínguez
Cristina Domínguez
14/09/2021
Mi primera vez en yoga y me ha encantado. Además estoy embarazada y la profesora ha sido muy atenta y cariñosa. ¡Me he terminado apuntando!
M.CARMEN BAÑOS
M.CARMEN BAÑOS
29/08/2021
Silvia hernandez castillo
Silvia hernandez castillo
14/07/2021
Mi experiencia en YogaVida tanto en su espacio como con el equipo ha sido inmejorable y muy engrandecedora. Son una gran familia y te hacen sentir parte de ella, son grandes maestrxs, con mucha experiencia que comparten amablemente. Su disposición es plena y el trato es acogedor y cercano. Me he formado en dos cursos y voy a realizar un tercero con ellos, tienen gran variedad de opciones, lo recomiendo al 100%.
Juan Manuel Sánchez Bohórquez
Juan Manuel Sánchez Bohórquez
23/06/2021
Rafa
Rafa
12/04/2021
dejé de buscar cuando encontré este lugar, y me decidí no por el sitio que es un espacio maravilloso, si no por el equipo tan cercano y agradable que forman el centro. Realmente me han sabido transmitir su pasión por el yoga, además se nota que no son profesores que simplemente acuden a la clase periódicamente, si no que dan ejemplo haciendo de su vida el yoga en todas sus facetas.