Formación Intensiva de Yoga, Andalucía, 13 días.
- Formación de Yoga y Meditación Intensiva, Hatha Tradicional
- Navidad 2021:
- Del 27 de diciembre 2021 al 8 de enero 2022
- En plena Naturaleza, Sierra Norte de Sevilla.
- Título Internacional de Instructor de 200h por la Yoga Alliance
- PLAZAS LIMITADAS, GRUPOS REDUCIDOS
Curso de Profesor de Yoga
En este curso de formación intensiva de yoga, el aprendizaje se vivencia y se adquiere de manera natural, profunda y concreta. Además, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Por todos estos motivos, esta Formación de Profesores de Yoga te dará la conexión contigo mismo y con la inmensa belleza del Yoga, su esencia original, milenaria y las enseñanzas tradicionales transmitidas con libertad, amor y sentido común.
Dirigido a:
Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Tradicional y para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza. Es decir, esta formación es apta para todas las personas.
Esta Formación de Profesores de Yoga, es de nivel 1, si ya tienes una formación de 200h realizada consulta nuestras opciones de Formación Avanzada
Objetivos del curso:
En primer lugar, que profundices en tu propia práctica así como que adquieras las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
Asimismo, que integres y puedas usar la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.
Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz. En primer lugar, formación intensiva de yoga para cuidarte. En segundo lugar, formarte como profesor. Por último, divertirte y disfrutar. Formación intensiva de yoga
Precio y opciones de pago por persona:
- 1400€ en tu furgoneta o tu tienda de campaña, dentro de la finca, con acceso a baño completo en la casa.
- 1700€ en habitación compartida
- 2500€ en habitación individual
- Inscripción: 200€ a descontar del precio total
-Descuento de 100€ + clases online gratis, si te inscribes antes del 15 de noviembre 2021-
El precio incluye:
- Curso, alojamiento y pensión completa.
- Título 200h avalado por Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AYPV
- Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
- Seguimiento personalizado por el tutor.
- Asesoramiento durante y después de la formación.
- Respaldo legal a la hora de impartir clases.
- Prácticas supervisadas por los formadores.
- Test rápido COVID-19 Antígenos, que se realizará a la llegada por personal sanitario.
Si por la situación sanitaria no se pudiese realizar el curso o no pudieses desplazarte, se te devolvería íntegro el dinero de la inscripción.
También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
Programa de formación intensiva de yoga:
- 7,30h. Meditación
- 8,00h. Mantras
- 8,30h. Clase yoga
- 10,00h. Desayuno
- 11,00h. Teoría
- 13,00h. Práctica
- 14,30h. Meditación
- 15,00h. Comida
- 16,00h. Descanso
- 17,00h. Clase Yoga
- 18,30h. Posturas
- 19,00h. Teoría
- 20,30h. Meditación
- 21,00h. Cena
- 22,00h. Aula estudio
De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta formación intensiva de yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.
Llegada y vuelta a casa
Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas.
Hora de salida el último día de Formación después de comer. El curso finaliza a las 14horas, aunque está incluida la comida, si necesitas marcharte antes, avisa a organización.
Temario de la Formación Intensiva de Yoga:
Tema 1 Bases del Yoga
- Historia del Yoga
- Definición del Yoga y objetivos
- Diferentes tipos de Yoga
- Beneficios del Yoga
- Las Cuatro Sendas del yoga
- Los 8 Ramas del Practicante
- Los Sutras de Patanjali
- El cambio de Era de Piscis a Acuario
- Shadana, tu práctica diaria
Tema 2 Práctica y Aprendizaje
- Los tipos de posturas
- Estiramientos y calentamiento
- Saludo al sol y sus variantes.
- Cómo realizar las asanas
- Variaciones posturales según lesiones
- Series específicas de Hatha Yoga
- Prácticas yóguicas de limpieza
- Yoga Nidra
Tema 3 Pranayamas
- Técnicas de respiración
- Efectos y beneficios generales
- Pranayamas Yóguicos
Tema 4 Bhandas y Mudras
- Las Bhandas y sus aplicaciones
- Los Drishtis, la técnica de las miradas
- Los Mudras, llaves para la energía
Tema 5 Relajación
- Definición y beneficios
- Relajación física, mental y emocional
- Posturas de relajación
- Técnicas y relajaciones guiadas
Tema 6 Meditación
- Qué es, beneficios, objetivos
- Preparándose para meditar
- Tipos de meditaciones
- Prácticas de meditación
Tema 7 La Mente
- Conciencia de la realidad
- Cómo funciona la mente
- Entrenamiento mental
- Creación de tu realidad
- Visión del Yoga sobre la mente
- Las tres mentes
Tema 8 Docencia
- Cómo organizar una clase
- Otros aspectos sobre dar una clase
- Técnicas de observación, seguimiento y motivación del alumno
- La voz y el tono en una clase de yoga, el espacio y accesorios
- Yoga y Meditación para principiantes
Tema 9 Alimentación Yóguica
- Alimentación ayurveda
- Dietas
Tema 10 Anatomía Funcional
- Sistema circulatorio
- Sistema linfático
- Aparato respiratorio
- Sistema endocrino
- Aparato digestivo
- Sistema nervioso
- Sistema músculo-esquelético
- Biomecánica de la columna
- Sistema inmunológico
Tema 11 Anatomía yóguica
- Los Chacras
- Los Nadis, Prana, Apana, Sushmana
Certificación Internacional
Título de Instructor de Yoga y Meditación 200 horas avalado por YOGA ALLIANCE, EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de YOGA ALLIANCE y EUROPEAN YOGA ALLIANCE. Además, la titulación te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.
Es decir, este curso de formación intensiva de Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
Certificación Nacional del Gobierno de España:
Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración.
ACREDITACIÓN DE LAS COMPETENCIAS PROFESIONALES INSTRUCCIÓN EN YOGA
La Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional tiene por objeto la ordenación de un sistema integral de formación profesional, cualificaciones y acreditación, que responda con eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.
Decir que la Cualificación y su formación asociada tiene validez y son de aplicación en todo el territorio nacional y en el ejercicio profesional.
Pincha en la imagen para acceder al BOE
Requisitos para el Certificado:
- Asistir a la formación completa
- Abonar el importe completo del curso
- Aprobar el examen final (teórico y práctico)
- Realizar todas las tareas asignadas durante el curso
- Recibir 20 clases con un profesor titulado después de tu formación
- Realizar un trabajo teórico de profundización de fin de curso
- Leer el manual completo
El lugar
Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla. La finca, de 40.000 metros, con multitud de árboles, encinas, alcornoques, cipreses, arbustos de lavanda y romero, es un lugar mágico, con un montón de rincones que descubrir: miradores, senderos y caminos de montaña, charca.
La finca se encuentra muy cerca de los Lagos del Serrano, reserva natural de agua dulce.
La casa está construida con materiales de primera calidad y decorados con mucho cariño, creando un ambiente acogedor en su interior.
En la planta baja hay un gran salón-comedor, un patio interior, los baños y la sala, especialmente pensada para la práctica de yoga en el interior, que se combinarán con actividades al aire libre.
En la planta baja y primera están las habitaciones que tienen entre 4 y 8 camas, con colchones nuevos muy confortables y en cada una hay uno o dos baños completo.
Desayuno, comida, merienda y cena y fruta e infusiones a cualquier hora del día. La comida es vegetariana, hecha con mucho cariño, platos tradicionales, todos caseros y muy sabrosos.
¿Quieres más información?
Formación de profesores de yoga y meditación
Qué traer
- Libreta, bolígrafo.
- Cojín de meditación o zafú, esterilla, mantita o chal para la relajación*
- Toallas de ducha.
- Bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas).
- Ropa cómoda, mayas, chándal (allí se puede poner alguna lavadora)
- Abrigo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos y calcetines gordos o zapatillas de casa para la sala de yoga.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
*Puesto que, a veces es complicado traer tantas cosas, si lo necesitas, avísanos y nosotros llevamos una esterilla y un zafú para ti.
Por ello, esta formación intensiva de yoga está pensada para ti. Además, puedes transformar tu vida .Por último, crea una nueva oportunidad a.
Cómo llegar
La finca está a una hora de Sevilla, cerca de El Ronquillo.
Asi que, tienes que llegar hasta Sevilla (en AVE, tren, avión, autobús) y desde ahí, te ponemos en contacto con algún compañero que lleve coche o, si esto no es posible, desde Sevilla salen autobuses hacia El Ronquillo.
Ponte en contacto con nosotros y vemos las opciones.
Si vienes en coche, podemos mandarte la ubicación al móvil.
Inscripción y reserva de plaza
Para inscribirte debes hacer una reserva de 200€. Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia:
Nombre: Centro de Yoga Vida
Banco Santander: ES36 0075 3008 5006 0792 8859
Concepto: Formación Yoga Intensiva navidad 2021 y con tu nombre.
Mándanos tus datos a vidayogaparatodos@gmail.com y especifica:
- Nombre completo
- Fecha de la Formación
- Teléfono
- DNI
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
- Alergias Alimentarias
- Tipo de habitación elegida
El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, o por transferencia mínimo una semana antes.
Para cualquier duda, contacta con nosotros. ¡Te informamos sin compromiso!
TLF: 654 695 226