Contáctanos
Pídenos más información sobre nuestros retiros yoga y clases de yoga para profesores.
Formaciones de Yoga
Yoga Vinyasa, Yin Yoga y Meditación - 13 días en la Naturaleza
Formación Intensiva de Yoga en la Naturaleza
Datos del Curso de Formación:
- Formación certificada en tres disciplinas diferentes:
- Vinyasa Yoga.
- Yin Yoga.
- Meditación y Pranayamas
- 13 días Intensivos en Retiro.
- Lugar: Ashram Yoga Vida, Sierra Norte de Sevilla, El Ronquillo.
- Título de Instructor de 200h por la Europea Yoga Alliance.
- Plazos de matrícula abiertos.
Fechas próximas Formaciones 2024:
- Del 19 al 31 de Agosto
El lugar dónde se realiza:
Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla, a 30 minutos de la capital.
En este curso de formación de yoga en la naturaleza, será una experiencia única en tu vida, que transformará tu cuerpo, tu mente y tu energía.
Descuentos por inscripción anticipada:
- 150€ menos reservando antes del 15 de mayo de 2024.
Precio por persona:
- 1400€ en tu furgoneta o tu tienda de campaña con acceso a baño en la casa.
- 1500€ en habitación compartida de 6 o 8 personas
- 1700€ en habitación compartida de 3 personas
- 2200€ en habitación individual
- 3400€ para 2 personas en habitación doble
- Inscripción: 200€ a descontar del precio total.
El precio incluye:
- Curso, alojamiento y pensión completa.
- Título 200h avalado por la Europea Yoga Alliance y AYPV, valido para el YACEP de Yoga Alliance y para Certificados de Profesionalidad.
- Amplio material didáctico (dos manuales: teórico y práctico, libros, música).
- Seguimiento personalizado por el tutor.
- Asesoramiento durante y después de la formación.
- Prácticas supervisadas por los formadores.
Es nuestro deseo transmitir el Yoga desde el corazón, con cercanía y sencillez, como un camino para el crecimiento en la propia vida, para hacernos conscientes del modo en que vivimos y volar hacia una Vida más plena y feliz.
Todos los profesionales que forman parte del equipo de formación de yoga están respaldados por muchos años de experiencia tanto en la práctica del yoga como en la formación de yoga.
Este curso incluye tres Formaciones en tres disciplinas diferentes:
Yin Yoga
- Tema 1 Bases
- Introducción al Yin Yoga, Orígenes y Autores modernos
- Introducción a la Medicina Tradicional China
- Conceptos básicos: Qi, Yin-Yang, Jing y Shen. Los Cinco Reinos
- Beneficios
- Tema 2 Anatomía Sutil Aplicada
- Funciones de los órganos en Medicina Tradicional China.
- Meridianos y Mapa del Cuerpo Sutil
- Tema 3 Anatomía Básica Aplicada
- Fascias y tejidos Yin-Yang
- Articulaciones
- Sistema Nervioso y cómo afecta la práctica Yin
- Tema 4 Práctica y Aprendizaje
- Cómo realizar asanas
- Variaciones posturales y uso de accesorios
- Series específicas
- Tema 5 Pranayama y Meditación
- Tipos de Pranayamas
- La Meditación en Yin yoga
- Efectos y beneficios
- Tema 6 Docencia
- Cómo organizar una clase.
- Estructura y aspectos generales
- Cómo secuenciar
Meditación
- Tema 1 Construye los Cimientos para Meditar
- Bases de la meditación, qué es y beneficios
- Meditación y mente
- Cómo empezar a meditar
- Tu Práctica diaria de meditación
- Posturas de meditación
- Tema 2 Meditación en la Vida Cotidiana
- Diferentes técnicas de meditación
- El Presente, Atención plena
- Ejercicio físico y estiramientos antes de meditar
- Tema 3 La Respiración
- Beneficios generales del Pranayama
- La importancia de la respiración para meditar
- Como regular tu energía con la respiración
- Diferentes técnicas de respiración
- Tema 4 La Relajación
- La importancia de la relajación
- Posturas de relajación
- Ejercicios que facilitan la relajación y para liberar las tensiones acumuladas
- Yoga Nidra
- Tema 5 Anatomía Energética
- Los canales de Energía: Prana y Nadis
- Los Chakras, Bandhas y Mudras
- Tema 6 Docencia
- Cómo organizar una sesión de meditación.
- Estructura y desarrollo de una clase.
Vinyasa y Ajustes
- Tema 1 Bases del Vinyasa Yoga
- Historia del Vinyasa
- Introducción de la Vinyasa
- Los fundamentos del Yoga Vinyasa
- Beneficios del Vinyasa Yoga
- Tema 2 Practica y Aprendizaje del Vinyasa Yoga
- Diferentes Series de Vinyasa
- Pranayamas para Vinyasa
- Meditación en la Práctica
- Formas de Vinyasa
- Mantras Vinyasa
- Tema 3 Docencia
- Cómo organizar una clase de Vinyasa
- Principios básicos para secuenciar
- Cómo organizar secuencias
- Las transiciones orgánicas
- Tema 4 Bases para Profundizar en las Asanas
- Bases y fundamentos de los Ajustes Posturales
- Objetivos y Pedagogía de los Ajustes
- Alineación Postural
- Tema 5 Práctica de Posturas, Ajustes y Correcciones
- Ajustes de posturas
- Corrección de diferentes posturas
- Adaptaciones posturales
- Uso de accesorios para la práctica
Conoce todos los detalles de la formación:
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
2) Porqué formarte con nosotros
3) Programa diario de la Formación
4) Información sobre el Certificado de Instructor de Yoga
5) Requisitos para obtener el título de 200h
6) Inscripción y Reserva de plaza
7) Más información
8) Prepara tu viaje
1) Objetivos del curso y quién puede realizarlo
Dirigido a:
Todo aquel que tenga una formación de yoga y que quiera seguir profundizando en diferentes tipos de Yoga y Meditación.(Si es tu primera Formación en Yoga, te recomendamos empezar por el Curso de Profesorado de Yoga.)
Todo aquel que quiera profundizar en las raíces y la esencia del Yoga Vinyasa, el Yin Yoga y la meditación.
Para quien quiera dedicarse profesionalmente a su enseñanza.
Objetivos del curso:
Profundiza en tu propia práctica y en la práctica grupal.
Amplía tus conocimientos, capacidades y tu consciencia, consiguiendo una mayor conexión contigo mismo y con el grupo.
Integra y usa la ciencia del yoga para aprender a vivir en paz, con felicidad y amor en tu vida cotidiana.
Completa tus horas de formación para poder obtener tu cualificación profesional por Consejería de Educación (te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones, tienes más información en el apartado de certificación)
2) Porqué formarte con nosotros
Datos interesantes sobre nuestra Formación en Yoga:
- Hacemos mucho hincapié en El Yoga de la Vida, es decir, que puedas usar y aplicar todos sus recursos en tu vida cotidiana
- Empezamos desde lo básico para después ir profundizando y que las bases estén bien sentadas, no te preocupes por tu nivel de Yoga.
- Llevamos más de 10 años en el mundo del Yoga y más de 1000 alumnos formados, tenemos mucha experiencia y sabemos lo que funciona.
- Tiene una salida laboral, pues nuestro curso te avala como Instructor de Yoga de 200h con el sello de la organización más grande de Yoga a nivel Internacional, la Yoga Alliance.
- Nos basamos en el Yoga Tradicional y profundizamos en las posturas de Hatha Yoga, así como en sus variantes para facilitar la práctica a personas con dificultades físicas y hacer avanzar en la postura a personas con buena forma física.
- El curso te resultará muy cómodo y motivador, tiene mucha práctica y, además, tendrás una red de apoyo con tus compañeros y profesores.
3) Programa diario de la Formación
El Horario de un día de Formación de Yoga:
- 7,30h. Meditación
- 8,00h. Mantras
- 8,30h. Clase yoga
- 9,30h. Desayuno
- 10,30h. Teoría
- 12,30h. Práctica
- 13,30h. Meditación
- 14,00h. Comida
- 16,00h. Clase Yoga
- 17,30h. Posturas
- 18,30h. Teoría
- 20,00h. Meditación
- 20,30h. Cena
- 21,30h. Aula estudio
De todas maneras, según las necesidades del grupo, el programa de esta Formación de Vinyasa Yoga variará según la teoría y práctica a realizar. Además, algunas de estas actividades se realizarán al aire libre.
4) Información sobre el Certificado de Instructor de Yoga
Título de Instructor de Yoga y Meditación 200 horas avalado por EUROPEAN YOGA ALIANCE y AYPV (Asociación Española de Yoga para Vivir). La formación completa, sigue las pautas de la estructura docente de EUROPEAN YOGA ALLIANCE y es válida para el YACEP y el Certificado de Profesionalidad de las diferentes Comunidades Autónomas. Además, la titulación de Instructor de Yoga Vinyasa, Yin y Meditación, te acredita para ejercer como profesor de Yoga en cualquier parte del mundo.
Es decir, este curso de formación intensiva de Yoga te ayudará a conocer o profundizar en tu propia práctica así como adquirir las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarios para convertirte en un Instructor de Yoga Profesional.
Certificación Nacional del Gobierno de España
Esta formación cumple los requisitos para llegar a obtener la certificación oficial de las Comunidades Autónomas correspondientes. Te dejamos información con referencia a la Cualificación, Certificado de Profesionalidad y al proceso de Acreditación que ha puesto en marcha la administración.
Acreditación de las competencias profesionales de Instructor de Yoga
La Ley Orgánica 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional tiene por objeto la ordenación de un sistema integral de formación profesional, cualificaciones y acreditación, que responda con eficacia. Este procedimiento tiene como finalidad certificar oficialmente las competencias profesionales adquiridas a través de procesos de formación y experiencia profesional. El yoga está incluido en el Catálogo Nacional de Cualificaciones profesionales y su gestión recae en las Comunidades Autónomas.
Decir que la Cualificación y su formación asociada tiene validez y son de aplicación en todo el territorio nacional y en el ejercicio profesional.
También puedes solicitar una entrevista para informarte. Además, te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales.
5) Requisitos para obtener el título de 200h
Si al finalizar la formación quieres tu certificado de Instructor/a de Yoga, estos son los requisitos:
- Asistir a la formación completa
- Abonar el importe completo del curso
- Aprobar el examen final (teórico y práctico)
- Realizar todas las tareas asignadas durante el curso
- Leer el manual completo
6) Inscripción y Reserva de plaza
Inscripción y reserva de plaza
Antes de inscribirte a este curso tienes que realizar previamente una entrevista telefónica.
El siguiente paso sería hacer la reserva de 200€. Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia:
- Nombre: Escuela de Yoga Vida
- Banco Santander: ES36 0075 3008 5006 0792 8859
- Concepto: Formación INTENSIVA y mes.
Por último, mándanos tus datos a info@yogavida.es y especifica:
- Nombre completo
- Fecha de la Formación Intensiva de Yoga
- Teléfono
- DNI o numero de documento de identidad
- Fecha de Nacimiento
- Dirección y ciudad
- Medio de transporte
- Tipo de habitación elegida
Una vez recibamos tus datos y tu inscripción, te mandaremos la confirmación de la reserva con todos los detalles.
El resto del pago se hará al llegar a la Formación, en efectivo, tarjeta o por transferencia mínimo una semana antes.
Para cualquier duda, contacta con nosotros. ¡Te informamos sin compromiso!
TLF: 654 695 226
7) Más información
VIDEOS:
- Testimonios sobre nuestra Formación Intensiva de Profesores
- Formaciones anteriores
- El lugar Ashram Yoga Vida
- Clases de Yoga de nuestros profesores
TESTIMONIOS de nuestros alumnos de Formación.
8) Prepara tu viaje
Horarios de entrada y salida
Hora de llegada el primer día de Formación de 17 a 20 horas. A las 20h empezamos con la presentación.
Hora de salida sobre las 13,00h del último día de Formación, aunque si necesitas marcharte antes porque tengas un viaje largo o tren/avión por la mañana, avisa a organización.
¿Qué traer?
- Libreta, bolígrafo.
- Botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en clase).
- Toallas de ducha.
- Bolsa de aseo (gel, champú, cepillo de dientes, etc., secador si lo necesitas).
- Ropa cómoda, mayas, chándal.
- Abrigo, sobre todo si vienes en invierno, para verano una sudadera finita.
- Calzado para senderismo o zapatos deportivos.
- Calcetines gordos o zapatillas de casa, para la sala de yoga.
- En verano, bañador o bikini, crema solar, toalla de piscina, gorra o sombrero.
- Por último, muchas ganas de vivir una experiencia inolvidable.
*Nosotros tenemos esterillas, cojines y mantitas suficientes para todos, no hace falta que traigas los tuyos, a no ser que los prefieras.
¿Cómo llegar?
El Ashram Yoga Vida está a 35 minutos de Sevilla capital dirección Mérida, Ruta de la Plata.
Esta es la ubicación: https://goo.gl/maps/FS6NyPUyy8rW9odY9
Si no tienes coche, hay autobús desde Sevilla a El Ronquillo.
Si tienes coche y quieres compartir el viaje, dinos desde dónde vienes.
¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN?
Contacta con el equipo de Yoga Vida
Escríbenos y realiza una entrevista telefónica para informarte de todos los detalles.
Te asesoramos sobre la legalidad de títulos y certificaciones oficiales y te ayudamos a elegir la formación que mejor se adapte a tu vida.
Testimonios Yoga Vida
Rocio Torres04/08/2023Ha sido una experiencia maravillosa, he aprendido mucho y me he sentido como en mi casa... No os podéis perder esta experiencia.. La recomiendo al 100%..
nora orta cerdan19/06/2022IMPRESIONANTE!!! Profesionales como la copa de un pino, lugar acogedor, precioso, fantástico, lleno de vida. Te hacen sentir como en tu casa y sobretodo, lo que te llevas no se puede calcular. Repetiría una y mil veces, y así se hará. Gracias, gracias, gracias
Brenda Jiménez20/04/2022He hecho la formación intensiva de 200 h de Hatha con ellos y todo lo que pueda explicar se queda corto. Professionales que acompañan y enseñan desde la amabilidad i familiaridad en un bellissimo lugar y entorno. Formación completa. Resumiendo una de las experiencias mas bonitas que he vivido, han sido 13 dias intensos, repletos de emociones, sonrisas, abrazos y aprendizaje. Sin duda repetiria y seguramente lo haga. Gracias equipo yoga Vida por transmitir verdadera esencia !
myriam Solis Diaz28/03/2022Magnífica experiencia,inmejorable lugar para desarrollarla y todo guiado por profesionales cercanos y de una gran calidad humana..volveré!
Cristina Domínguez14/09/2021Mi primera vez en yoga y me ha encantado. Además estoy embarazada y la profesora ha sido muy atenta y cariñosa. ¡Me he terminado apuntando!
Silvia hernandez castillo14/07/2021Mi experiencia en YogaVida tanto en su espacio como con el equipo ha sido inmejorable y muy engrandecedora. Son una gran familia y te hacen sentir parte de ella, son grandes maestrxs, con mucha experiencia que comparten amablemente. Su disposición es plena y el trato es acogedor y cercano. Me he formado en dos cursos y voy a realizar un tercero con ellos, tienen gran variedad de opciones, lo recomiendo al 100%.