Retiro Yoga y Meditación

En plena Naturaleza, Sierra Norte de Sevilla

Ashram Yoga Vida, El Ronquillo

retiro yoga

Una oportunidad idónea para iniciarte en la práctica del yoga y la meditación o para desarrollar una comprensión más amplia del Yoga y la Meditación.

En un ambiente privilegiado, rodeados de naturaleza, de silencio y paz y del tiempo que nos falta en nuestro día a día.

No es necesario tener experiencia previa en yoga o meditación para este retiro Yoga.

Datos del Retiro Yoga

  • Formato de fin de semana, 3 días, 2 noches
  • Lugar: Centro de Retiros y Formación Yoga Vida, El Ronquillo.
  • Ubicación: https://goo.gl/maps/92Lkc8dD9Yccayw39
  • Fechas disponibles:
      • Del 27 al 29 de enero 2023
      • Del 17 al 19 de febrero 2023
      • Del 3 al 5 de marzo 2023
      • Del 14 al 16 de abril 2023
      • Del 12 al 14 de mayo 2023
      • Del 2 al 4 de junio 2023

También, tenemos Retiros de Yoga en Puentes y en Vacaciones, consulta todas nuestras fechas disponibles en este enlace.

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Actividades Retiro Yoga

  • Yoga: Practicaremos diferentes tipos de yoga. HATHA, para flexibilizar el cuerpo y la mente a través de las posturas tradicionales. KUNDALINI, para movilizar la energía, restablecer el sistema nervioso y alcanzar un estado de conciencia.
  • Meditación: Practicaremos diferentes técnicas de meditación para el equilibro y el desbloqueo de los chacras y para la conexión con nuestro cuerpo y alma.
  • Relajación: Aprenderás técnicas de relajación para la vida diaria y poder minimizar el estrés de tu día a día.
  • Naturaleza: Todo lo realizaremos en contacto con la naturaleza en un entorno donde se respira paz y tranquilidad.
  • Charlas sobre yoga: ya seas principiante o lleves tiempo practicando el yoga y la meditación, siempre viene bien conocer las bases y tener tiempo para explicar y poner en común las enseñanzas del yoga.
  • Baño y relajación con GONG: este instrumento de percusión es súper poderoso para desbloquear la energía estancada, para aquietar los pensamientos y para experimentar una conexión profunda contigo mismo.

Precios por persona con todo incluido

  • En tu furgoneta o tu tienda de campaña con acceso a baño en la casa: 200€
  • Habitación compartida: 250€
  • Habitación doble: 300€ ( precio por persona pero sólo se puede reservar si venís dos personas)
  • Habitación individual: 400 €

Grupos reducidos. Todas las habitaciones tienen un baño o dos dentro.

El Lugar

Nos alojaremos en el Ashram de Yoga Vida, muy cerca del pueblo de El Ronquillo, en la Sierra Norte de Sevilla. La finca, de 40.000 metros, con multitud de árboles, encinas, alcornoques, cipreses, arbustos de lavanda y romero, es un lugar mágico, con un montón de rincones que descubrir: miradores, senderos y caminos de montaña, charca.

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La finca se encuentra muy cerca de los Lagos del Serrano, reserva natural de agua dulce.

La casa está construida con materiales de primera calidad y decorados con mucho cariño, creando un ambiente acogedor en su interior.

En la planta baja hay un gran salón-comedor, un patio interior, los baños y la sala, especialmente pensada para la práctica de yoga en el interior, que se combinarán con actividades al aire libre.

En la segunda planta están las habitaciones que tienen entre 2 y 8 camas, con colchones nuevos muy confortables y en cada una hay uno o dos baños completo.

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La casa está preparada para el frío y para el calor, tenemos chimenea, estufas y ventiladores en las zonas comunes y aparatos de aire frio/calor en todos los dormitorios de la casa. En verano, montamos una piscina grandota para refrescarnos y se suelen planear excursiones a los Lagos del Serrano a bañarse.

Desayuno, comida, merienda y cena y fruta e infusiones a cualquier hora del día. La comida es vegetariana, hecha con mucho cariño, platos tradicionales, también diferentes, todo casero y sabroso.

¡Regálate un fin de semana inolvidable!

Qué traer

Toalla de baño, bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas…), ropa cómoda para las actividades y ropa de abrigo, linterna, botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en los talleres), calzado para senderismo o deportivas, zapatillas de casa o calcetines gruesos para la sala de yoga.

Programa de Actividades Retiro Yoga

  • 18-20h.  Llegada y acomodación en las habitaciones.
  • 20h.       Presentación del Retiro y de los compañeros.
  • 21h.       Cena
  • 22h.       Charla: Bases del Yoga y la Meditación
  • 22,45h.   Meditación para irse a la cama relajado.
  • 8,30h.    Clase de Hatha Yoga Suave: “Prepara tu Cuerpo”
  • 10h.       Desayuno
  • 11,30h.  Paseo por los Rincones Mágicos de la finca y Meditación en la Naturaleza.
  • 12,30h.  Meditación Activa para soltar el estrés.
  • 14,30h.  Comida
  • 17h.       Clase de Yoga Kundalini: “Alinea tus Chakras”
  • 19h.       Naad Yoga: Canto de Mantras
  • 20h.       Charla: “Técnicas de Relajación para tu vida”
  • 21h.       Cena
  • 22h.       Paseo libre: contemplando las Estrellas
  • 8,30h     Clase de Yoga: “Fortalece tu columna”
  • 10h.       Desayuno
  • 11.30h.  Meditación Chakra Corazón
  • 13,00h.  Charla: “Integra todo lo aprendido en tu día a día”
  • 13,30h   Despedida y cierre
  • 14,30h.  Comida
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Cómo llegar

La finca está a  40 minutos de Sevilla, cerca de El Ronquillo.

Si no tienes coche para llegar, podemos intentar ponerte en contacto con algún compañero que lleve coche o, si esto no es posible, desde Sevilla salen autobuses hacia El Ronquillo (Plaza de Armas, compañía LEDA, este es el enlace a su página para comprar el billete: https://www.leda.es/principales-rutas-de-leda/sevilla-merida/).

Ponte en contacto con nosotros y vemos las opciones.

Cómo hacer tu reservaretiro yoga

 Escríbenos un e-mail a vidayogaparatodos@gmail.com  con los siguientes datos:

  • Nombre
  • Teléfono
  • Fecha que te interesa reservar
  • Si tienes alguna alergia alimentaria
  • Ciudad dónde vives
  • Si tienes coche para llegar al lugar o necesitas que te ayudemos a encontrar a alguien con quien ir.

2º Puedes hacer Bizum al 654695226 o transferencia de 50€ por persona al siguiente número de cuenta:

  • Número de cuenta de Banco Santander ES36 0075 3008 5006 0792 8859
  • A nombre de Centro Yoga Vida
  • Concepto: Retiro y mes
  • Asegúrate de que nos aparece tu nombre

El resto del pago se realizará el día de entrada al Retiro Yoga.

Política de cancelación de reservas

Los importes entregados sólo serán reembolsados en caso de cancelación del retiro yoga por parte de la organización y en caso de causa mayor, siempre y cuando se justifique la situación mediante documento y pruebas médicas.

Si tienes que cancelar tu reserva por problemas personales, podemos guardar ese importe para otra de nuestras actividades, si nos avisas con un mínimo de 7 días de antelación del comienzo de la actividad.